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jueves, 24 de abril de 2014

Cuida tu vista y oidos

Normalmente no le prestamos demasiada atención al volumen de la tele, o de la música, o salimos a la calle con unas gafas de sol de bajísima calidad.

No somos conscientes de los riesgos a los que como pilotos nos exponemos innecesariamente.

Unas simples pautas pueden ayudarnos a protegernos y a evitar disgustos con nuestro certificado médico anual.

Cuida el volumen de la tele, radio en el coche, cascos de música, discotecas, etc...huye de entornos ruidosos.

Compra y usa gafas de reconocida calidad, nada de imitaciones ni otra clase de basuras...las gafas buenas no acostumbran a bajar de los 50€.

Al trabajar, utiliza EPI's (equipos de protección individual) como cascos o tapones, gafas de protección, etc...

No fuerces la vista demasiado tiempo, ni leyendo, ni mirando una pantalla, de vez en cuando aparta la mirada y relaja tus ojos.

En época de alergia, usa las gafas todo el tiempo que puedas, te protegerán del polen y gramíneas.

Y en definitiva, cuida de tus ojos y de tus oídos, no te quedes en tierra a largo plazo por hacer el tonto ahora.

Buenos vuelos!