Cuida tu vista y oidos

Normalmente no le prestamos demasiada atención al volumen de la tele, o de la música, o salimos a la calle con unas gafas de sol de bajísima calidad.

No somos conscientes de los riesgos a los que como pilotos nos exponemos innecesariamente.

Unas simples pautas pueden ayudarnos a protegernos y a evitar disgustos con nuestro certificado médico anual.

Cuida el volumen de la tele, radio en el coche, cascos de música, discotecas, etc...huye de entornos ruidosos.

Compra y usa gafas de reconocida calidad, nada de imitaciones ni otra clase de basuras...las gafas buenas no acostumbran a bajar de los 50€.

Al trabajar, utiliza EPI's (equipos de protección individual) como cascos o tapones, gafas de protección, etc...

No fuerces la vista demasiado tiempo, ni leyendo, ni mirando una pantalla, de vez en cuando aparta la mirada y relaja tus ojos.

En época de alergia, usa las gafas todo el tiempo que puedas, te protegerán del polen y gramíneas.

Y en definitiva, cuida de tus ojos y de tus oídos, no te quedes en tierra a largo plazo por hacer el tonto ahora.

Buenos vuelos!


Comentarios

  1. opticacanalejas
    La salud ocular es fundamental para mantener una buena calidad de vida. Es importante realizar revisiones periódicas, proteger los ojos de la exposición al sol y evitar el uso excesivo de dispositivos electrónicos para prevenir problemas visuales a largo plazo.

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    1. Gracias por tu comentario, como bien dices, debemos cuidar de exponer los ojos al sol, aunque en nuestra profesión, a veces es complicado, incluso haciéndolo con gafas de calidad, podemos dañarnos la vista...

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